Ein Lächeln, sogar wenn es nur aufgesetzt ist, schenkt dem Körper neue Energie. Eine sehr einfache und wirkungsvolle Technik, die Sie jederzeit ausführen können.
Wirkungen der Übungen diese Download-Albums:
- Sie helfen Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- Sie bauen Stress ab
- Sie lindern Schmerzen
- Sie verschaffen neue Energien.
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Erklärung der Alpha-Formel: 2:07 Min.
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Smilies im Körper verteilen: 10:54 Min.
In jedem Lächeln steckt enorme Energie. Diese verteile ich in Form von lächelnden Gesichtern im ganzen Körper. Die Smilies wirken besonders wohltuend an meinen körperlichen Schwachstellen.
(Musik Eckhard Deppe, Detmold, Halo 4) -
Energietanken am Lichtfluss: 15:21 Min.
Ich setze mich an einen Fluss aus reiner Lebensenergie, lasse meine Füße darin baumeln und erlaube dieser Kraft den ganzen Inneren Körper auszufüllen. Eine sehr kraftvolle Übung.
(Musik Eckhard Deppe, Detmold, Halo 3) -
Solarplexusübung: 14:41 Min.
Ich durchflute den Solarplexus, der am Mageneingang sitzt, mit einem angenehmen Lichtstrahl. Die Entspannung dieses Nervengeflechtes ist eine Wohltat für den ganzen Körper.
(Musik Rachela Pereluk, Bielefeld, Deep Moon) -
Konzentrationsübung in den Handflächen: 20:49 Min.
Durch das Vorstellen verschiedener Formen und Farben mache ich mir meine Handinnenflächen ganz bewusst. Eine gute Übung, Hände warm zu bekommen.
(Musik Eckhard Deppe, Detmold, Halo)Um Ihnen das Downloaden zu erleichtern, sind alle mp3-Dateien zu einer Zip-Datei zusammengefasst worden.